分かり易い筋トレ本

先日、テレビを観ていたら「はじめてのやせ筋トレ」書が紹介されていました。

昨年１月刊行され、累計で５０万部との事。近々、本屋へ行こうと思っています。

著者はとがわ愛さん。日本とタイのハーフの２６歳です。

https://www.instagram.com/togawa_ai/?hl=ja