先日、テレビを観ていたら「はじめてのやせ筋トレ」書が紹介されていました。 昨年１月刊行され、累計で５０万部との事。近々、本屋へ行こうと思っています。 著者はとがわ愛さん。日本とタイのハーフの２６歳です。 https://www.instagram.com/togawa_ai/?h…